Pilates máquinas Alcalá de Henares dirigido por fisioterapeutas está indicado tanto para aquellos pacientes que sufren de alguna lesión, Y también para aquellas personas con experiencia haciendo pilates suelo, que quieren ir un paso más allá en su entrenamiento.
El Pilates máquinas o pilates reformer se basa en los principios de pilates suelo de fortalecimiento, flexibilidad y control del cuerpo. Se usa además la máquina para asistir o resistir los movimientos en función del objetivo del ejercicio o el nivel del usuario.
Indicaciones del pilates máquina Alcalá de Henares en Clínicas H3:
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HORARIO | LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES |
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09:00 | Pilates Suelo | Pilates Suelo | |||
10:00 | Pilates suelo | Pilates Máquina | Pilates Suelo | Pilates Máquina | Pilates Máquina |
11:00 | Pilates Suelo | Pilates Máquina | Pilates Suelo | Yoga / Pilates Máquina | Pilates Máquina |
12:00 | Pilates Máquina | Pilates Máquina | |||
16:00 | Pilates Máquina | Pilates Máquina | |||
17:00 | Pilates Máquina | Pilates Suelo | Pilates Máquina | Pilates Suelo | |
18:00 | Pilates Máquina | Pilates Suelo / Máquina | Pilates Máquina | Pilates Suelo / Máquina | Yoga |
19:00 | Pilates Suelo | Pilates Suelo | Pilates Suelo | Pilates Suelo | Pilates Suelo |
20:00 | Pilates Suelo | Pilates Suelo /Máquina | Pilates Suelo | Pilates Suelo / Máquina |
En clínicas H3 nuestras clases de pilates máquinas se encuentran siempre guiadas por fisioterapeutas. Con esto garantizamos que nos adaptamos al paciente día a día, a la evolución de su lesión y a la progresión de su forma física.
En nuestros centro en Alcalá de Henares las clases de pilates máquinas se dividen en:
Nuestras clases de pilates máquinas Alcalá de Henares tienen una duración de 60 minutos.
Para la realización de los ejercicios de pilates máquinas nos servimos principalmente de los
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Puedes probar una clase de pilates máquina personalizada, y guiada por un profesional especializado. 55 minutos solo para tí por 15€. Oferta válida hasta el 28 de Febrero de 2022.
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Pilates máquinas
Uno de nuestro fisioterapeuta de urgencia en Alcalá de Henares te llamará para poder ayudarte.
1 clase por semana
Grupo máximo de 2 personas. Te sale a 30€/individual. Llama ahora al 634 47 07 46.
60€/mes
2 clases por semana
Grupo máximo de 2 personas. Llama ahora al 634 47 07 46
90€/mes