Entrevista personal e historia clínica: Conoceremos cuál es tu caso y en qué situación actual te encuentras. Si has tenido lesiones y como ha sido tu progresión deportiva en los últimos años. Conocerte es fundamental para sacar el máximo rendimiento a tu informe.
Valoración funcional: Haremos unos test funcionales donde vamos a analizar diferentes valores relacionados con tu condición física: Flexibilidad, fuerza, estabilidad, alineaciones etc…
Estudio en báscula de bioimpedancia, la cual nos dará una serie de valores de: masa muscular, porcentaje de grasa, corporal y visceral, IMC, porcentaje de H2O (importante el nivel de hidratación en un deportista), peso Óseo, Kcal que deberías consumir al día en función a los valores, edad metabólica, etc
Análisis y estudio podológico: Nuestro podólogo revisara los pies y valorará disfunciones o anomalías físicas, al igual que realizara test podológicos de dismetrías, rotaciones y desajustes funcionales.
Estudio de pisada: Se realiza en nuestro tapiz para estudio de pisada, analizaremos el tipo de pisada y sacaremos toda la información en función de la marcha y el tipo de apoyo plantar.
Estudio biomecánico: Se realiza con unos sensores inalámbricos e inerciales. Cada sensor es independiente y recoge toda la información referente a la rotación, flexión, extensión, fuerza, dismetría , velocidad del paso, ángulo de giro…. Se le colocan 7 sensores, 3 en cada pierna y uno central en cadera. Os haremos correr en la cita durante unos minutos y el programa irá recogiendo toda la información biomecánica de la carrera.
Prueba de esfuerzo. (Prueba opcional) En uno de los Hospitales adheridos a Clínicas H3 , realizaremos una Ecografía de corazón, electrocardiograma y prueba de esfuerzo en cinta de correr conectado a los equipos de estudio coronario.
Una vez realizada esta prueba obtendrás un estudio completo en el que obtendrás información precisa y muy detallada de la que podrás obtener respuestas muy fiables para conseguir mejorar el rendimiento deportivo de un modo espectacular. ¡Los mejores regalos para runners están ahora en tus manos!
